Parkour není jen pro sportovce, pomáhá i seniorům

(zob) – Zítra startují Brněnské dny bez úrazu. Jejich hlavním letošním poselstvím je prevence pádů. Jak se jim dá předcházet, ale hlavně jak se naučit padat, se dozvíte ve dvou brožurách.

Pády jsou jednou z nejčastějších příčin úrazů. Naštěstí se i na tuto neblahou eventualitu života dá připravit – a to nácvikem pádu za využití poznatků z městského parkouru. Město nechalo připravit edukační materiály, podle nichž se naučíte budovat zdatnost, obratnost a orientaci v prostoru, tak aby byl každodenní pohyb bezpečnější.

Jedna příručka je na míru připravena dětem a mládeži a druhá se věnuje seniorům. Tištěné brožurky budou k rozebrání na Family a Senior Pointech, dále také v informačních centrech TIC a na pobočkách Knihovny Jiřího Mahena.

Výukové příručky pro město Brno vytvořila organizace In Motion Academy ve spolupráci se spolkem Jsemsen. Odbornou garanci nad projektem převzala Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity.

Na webu zdravi.brno.cz najdete kromě příruček i videa s nácvikem jednotlivých dovedností.

Parkour není jen pro sportovce, pomáhá i seniorům

Mohlo by vás dále zajímat

První cestující pojedou tramvají do kampusu v prosinci

Přímé spojení centra s bohunickým kampusem, provoz MHD bez závislosti na aktuální dopravní situaci, snížení ekologické zátěže a větší komfort pro 40 tisíc cestujících denně. To vše přinese nová tramvajová trať do kampusu. První zkušební jízda se uskutečnila 15. září, první cestující se tudy svezou 10. prosince letošního roku.

Vyšel říjnový Brněnský metropolitan

Tento týden najdete ve svých schránkách aktuální Brněnský metropolitan. Dočtete se o nedávno dostavěném wellness centru na Kraví hoře i o novém způsobu třídění kovů do žlutých kontejnerů na plast. Do testovacího provozu vstoupila nová tramvajová trať do kampusu. A vodojemy na Žlutém kopci hlásí otevřeno, vstupenky jsou k mání i online.

Nejnovější články

Mezi občanské návrhy Dáme na vás už lidé rozdali tisíc lajků

Kruhový objezd na přehradě, vteřinový odpočet u semaforů nebo třeba budování veřejných WC. Lidé už do tzv. občanských návrhů vložili přes osmdesát nápadů, jak zlepšit Brno. Vyjadřovat se k nim od první chvíle může i veřejnost.

První cestující pojedou tramvají do kampusu v prosinci

Brno narůžovo přináší prevenci rakoviny prsu do brněnských ulic

Růžovou barvu si vzaly za svou pravidelné říjnové akce spojené s osvětou týkající se rakoviny prsu a podpory onkologických pacientů. Akce probíhají po celém světě a Brno není výjimkou. Celý měsíc proto bude narůžovo.

Výstava ukazuje, jak by studenti využili část areálu Tepláren

Co s průmyslovými budovami v mezidobí, kdy je přestanou využívat Teplárny Brno a než se území přebuduje na tzv. chytrou čtvrť Špitálka? Nad tím se zamýšleli studenti tří brněnských univerzit v soutěži MUNISS, kterou každoročně pořádá město. Jejich nápady teď prezentují výstavní panely v ulicích města.